脂肪坏死是否能自己消退，需根据患者的具体情况以及症状的严重程度进行分析。
一、能
如果是身体素质相对较好，仅出现有轻微脂肪坏死的患者，一般是有可能会自行消退的。但需注意患病期间可能会出现皮肤瘙痒，所以一定要避免把皮肤弄破，否则就可能会感染细菌，导致症状加重。
二、不能
若本身身体素质较差，又患有十分严重的脂肪坏死，自己消退的可能性就会较低，建议及时就医，在医生指导下对坏死组织进行清除。治疗期间还应适当补充鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，为机体补充营养。
