运动完脸红一般属于正常现象。
人体面部神经、汗腺以及毛细血管分布的比较多、比较密集。在跑步过程中，代谢加速，肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素会增加脸部的毛细血管，从而加速血液流动，跑步后容易出现面部发红，尤其是剧烈运动后比较明显。平时在情绪激动、剧烈运动、遇热的情况下，会导致面部血流量增加，使面部发红，这是正常的生理反应。跑步后脸部发红，一般不能马上用冷水冲洗，因为会阻碍汗腺的分泌，造成毛孔堵塞。跑步后脸部发红可以慢慢的停下来，如慢走，脸上的红晕会慢慢消失。
建议运动完脸红的患者应注意避免使用具有化学刺激性的化妆品及护肤品，户外出行及运动需注意防晒。
