胆囊结石是由于胆囊内的胆汁淤积而形成的结构，通常是因为饮食不节制、免疫力低下、缺乏运动等原因导致，是否严重应根据患者具体病情决定。
1、饮食不节制
饮食不节制，摄入过多的油腻食物，会导致胆汁的淤积，从而形成胆囊结石。在饮食方面需要注意减少一些胆固醇和油脂含量比较高的食物，同时尽量避免一些辛辣的食物的摄入，保持清淡饮食，多吃水果，蔬菜等。
2、免疫力低下
免疫力低下会导致人体易受细菌感染，从而引起胆囊炎，进而形成胆囊结石。在日常生活中，需要保持良好的休息，避免熬夜，由于熬夜会导致机体抵抗力下降。
3、缺乏运动
缺乏运动会导致胆汁淤积，从而形成胆囊结石。患者日常需要加强体育锻炼，增强自身的免疫力，同时注意保暖。
除此之外，还可能是其他疾病导致的，如肝病、肾病等，也可能会导致胆囊结石的形成。
