肌肉拉伤按摩一般可以缓解，但需要间隔一段时间。
肌肉拉伤比较多见于运动当中，可能是由于运动的时候动作姿势不正确，突然发力导致肌肉强烈收缩而引起，可能会出现急性出血和血肿的现象。这种现象以后，一般可以在医生的指导下适当的按摩，促进血液循环，帮助减轻肿胀。但是，需要间隔一定的时间，主要是由于肌肉刚拉伤的时候正处于急性期，此时皮肤当中的毛细血管可能是破裂的。如果进行按摩可能会促进毛细血管出现出血，而使肿胀、淤血的情况更加严重，会对恢复产生不利影响。
另外，肌肉拉伤进行按摩以后，患者也可以配合冷敷和热敷交替的方式，促进局部肌肉放松，帮助减轻症状，有利于快速恢复。同时，也需要注意休息，避免运动过多影响正常恢复。
