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肠胃炎可以不可以吃水果 肠胃炎是否能吃水果

来源:养乐谷    阅读: 5.93K 次
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平时吃水果是很普通的现象,水果的口感有很多的不同,口味也不同,满足了各种人类口味的需求,水果中还有很多的营养价值,那么肠胃炎可以不可以吃水果?

肠胃炎可以不可以吃水果

肠胃炎也可以吃水果,但是要注意。如果要吃的话,尽量用热水温一下再吃,不要吃特别凉的水果。然后,像一些酸性的水果,要注意不要吃。如果平时有些呕吐肚子胀拉肚子情况严重时最好不要吃。另外需要注意的是,恢复期可以适量吃一些水果或喝一些果汁、蔬菜汁,可以补充身体对维生素的需求,提高自身抵抗力,使疾病尽快康复。同时,肠胃炎患者也要注意饮食清淡,多吃温热易消化的食物,然后保持腹部温暖,少食多餐,不要一下子吃太多。

肠胃炎可以不可以吃水果 肠胃炎是否能吃水果

吃水果也是分为时间的,早上适合吃一些温和无刺激的水果,如草莓葡萄等。另外,早餐吃柚子可以提神。饭前可以空腹吃点红枣和桃子,吸收维生素C的效果更好。饭后一小时,可以帮助消化。柿子适合饭后或晚上吃。睡前可以吃几颗桂圆。桂圆有助于安然入睡的功效,可以提高睡眠质量。

肠胃炎可以不可以吃水果 肠胃炎是否能吃水果 第2张

水果虽然好吃,但是不要一次性吃的太多,希望这篇回答能帮助到您!


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