维生素e是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一， 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水。维生素e是人体必需的维生素之一，参与人体的正常的基础代谢，如果缺少维生素e的作用会给身体带来一定的损害。那么维生素e的作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。
维生素e的作用
1、抗衰老
维生素e有抗氧化作用，可以帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹等。另外维生素e溶于水后会因为酯基而反应成生育酚，还可以帮助刺激性激素分泌，对子宫和卵巢的养护有很好的作用。
2、预防心血管疾病
维生素e可以促进血管血液循环，改善脂质代谢，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环，预防冠心病等心血管疾病，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，促进血红球细胞的生成和分布，进而预防心血管疾病。
3、增加抵抗力
维生素e有增加抵抗的作用，及时补充维生素e可以增加人体的免疫系统能力，促进身体病毒抗体生成，增加免疫细胞的能力，从而增强人体抵抗病毒的能力。另外维生素e还可以辅助治疗胃部疾病，对于胃胀气消化不良等也可以起到缓解作用。
4、抑制癌症
维生素e对于多种癌症的有抵抗作用，特别是对于肿瘤细胞的分化作用，进行阻止是不可逆转的，正是维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用，能够有效抑制肿瘤细胞的不断分解扩散，抑制癌症。
以上即是对维生素e的作用的介绍，维生素e的作用有抗衰老、预防心血管疾病、增加抵抗力以及抑制癌症等。希望以上内容对您有帮助。
