如果身体上有痱子，则症状明显，这也可能导致患者的皮肤瘙痒症状。有多种类型的痱子，可能有红色的痱子，也可能有白色的痱子，这也可能导致严重的皮肤瘙痒症状。那么长了痱子怎么办？
长了痱子怎么办
长痱子了最好在局部涂上痱子粉，最好不要用手抓。洗澡时不要用强碱性肥皂清洗，洗澡水也不要太热，用温水洗净擦拭，并撒上痱子粉，刮伤后感染的患者应使用相应的抗生素软膏。在夏天，患者必须注意局部的卫生，避免抓挠、挤压和摩擦，经常洗澡，保持局部干燥，吃清淡的食物，而不是辛辣刺激的食物。
建议患者可以吃一些清热解暑的食物，比如西瓜可以预防痱子的发生，也可以吃一些苦味的食物，比如苦瓜的可以有清热的作用，还可以给孩子做绿豆，红豆，黑豆的三豆汤，有清热解毒，健脾利湿的功效。
在日常生活中，我们还应该调整饮食习惯，少吃辛辣或刺激性食物，如辣椒或姜。希望这篇回答能够帮助到您。
