生理性发热属于是一种非疾病状态所引起发热的意思，通常是由于穿衣太多、情绪紧张、剧烈运动等原因所引起，需要在医生指导下通过改善饮食、物理降温、药物治疗等方法缓解。
生理性发热温度如果不是很高，也可以选用物理降温的方法退热。用温水擦拭全身，或者用浓度不是很高的酒精，通常是手脚腋窝等部位，对于退热能够起到辅助作用。
如果腋测体温超过了38.5℃，需要在医生指导下口服尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。除此之外，在治疗期间需要做好保暖工作，不要着凉。平时饮食要以清淡为主，可以适量喝一些温水，能够有效缓解症状。
