中暑是一种在炎热、潮湿、无风的环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能不全和水、电解质丧失，导致患者出现相关临床症状的疾病，常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等。那么预防中暑应多喝什么水？
预防中暑应多喝什么水
防止中暑，应该多喝淡盐水和盐水等含盐的饮料。中暑导致大量汗液流失，最主要的成分是氯化钠，俗称盐。此外，还有绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶、西瓜等具有清热消暑功效的饮料。对于容易中暑或轻度中暑的患者，藿香正气水具有较清热、除湿的功效。
中暑是高温高湿环境下的常见病，中暑发生早期主要表现为头晕、恶心、呕吐、乏力、肌肉酸痛、大汗、极度口渴、皮温升高等临床症状。来不及救治，就会发展为重症中暑，表现为热惊厥、热衰竭、热射病。
发生中暑时，应尽快将患者转移到阴凉、通风处，取下患者的领口、袖口，用凉湿毛巾擦拭皮肤，帮助散热。患者可经口饮水，可饮用含盐饮料，不能经口饮水，可直接静脉补充生理盐水，补充丢失体液。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！
