首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 女性腿脚酸痛是什么原因引起的

女性腿脚酸痛是什么原因引起的

来源:养乐谷    阅读: 4.88K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女性腿脚酸痛可能是由肌肉劳损、受凉、经前综合征导致的,具体如下:

女性腿脚酸痛是什么原因引起的

1、肌肉劳损:肌肉劳损过度劳累之后会使体内肌酸激酶分泌过高,从而导致肌肉酸痛的症状,这种情况要注意休息,可以进行局部热敷,能够促进局部血液循环,从而缓解疼痛。

2、受凉:主要出现于秋冬季节,尤其在气候寒冷的时候,下肢为了显得腿苗条、修长,不穿比较厚的保暖衣物,造成腿部受凉,产生下肢血液循环差,导致代谢产物堆积,刺激性的出现酸痛症状。

3、经前综合征:由于体内激素的剧烈变化,导致骨质代谢出现异常,也会出现酸痛的症状。

女性可以通过补钙、晒太阳、增加运动量、多吃高钙食物来改善。还有一些是因为下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、类风湿、痛风等,在这种情况下,建议去医院进一步检查,明确诊断,对症治疗。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生