如今，人们非常重视自己的健康。由于各种原因，健康受到影响，使身体处于亚健康状态。例如，有些人觉得嘴里总有异味。检查后，医生说是口臭，那么口臭多喝水有用吗？
口臭多喝水有用吗
多喝水对口臭有好处。但这并不是口臭的根本解决办法，牙龈炎、牙周袋、扁桃体炎等是否会导致口臭，必须消除这些原因。在这种情况下，应该去专业机构清洁牙齿。如果平时不注意口腔健康，牙垢没有及时清理，钙化堆积形成牙石，牙石本身会很臭，会引起牙龈炎，加重口臭。口臭大部分是由口腔引起的，应该检查一下嘴。
坚持早晚刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟，清洁牙齿和舌面，以减少口腔中的食物残渣，这可以减少细菌繁殖，有助于缓解口臭症状。多喝开水，可以起到清洁口腔的辅助作用，减少食物残渣在口腔中的滞留，多喝水还可以保持口腔湿润，减少细菌的生长，对唾液分泌减少引起的口臭有显著影响。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
