胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者无不适，重者觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。那么，胸闷怎么回事呢？接下来为大家解答一下。
胸闷怎么回事
1、功能性胸闷
作为无器质性病变，就是引发胸闷的原因是外因。由于焦虑、紧张或长期处于密闭环境常常都会导致胸闷。开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气；放松心情，缓和情绪即可。此外，类似于神经衰弱等神经官能症，亦能导致胸闷气短。针对此类胸闷，需进行必要的心理治疗才能根治。
2、病理性胸闷
若为器质性病变所致的胸闷，则为病理性胸闷。原因多有心脏疾病、膈肌病变、肺部疾病等。例如纵隔肿瘤引起的胸闷多发于青少年，此外该类胸闷大多预示着儿童患先天性心脏病；青年人多为自发性气胸、风湿性心脏瓣膜病；老年人则为肺气肿、冠心病等。
知识拓展：胸闷如何缓解
1、日常生活中应尽量保持愉悦轻松的心情，学会调适好自己的心态，避免过度激动。积极面对生活，乐观向上。良好的心态对于缓解胸闷可以起到不错的影响。多到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，换个环境对自己的心情也能产生积极的影响，有助于改善低落的情绪。必要时，可以咨询心理医生，进行相应的心理治疗，通过专业的治疗。
2、针对病理性胸闷，最好还是尽早到医院诊治，通过药物治疗，结合日常饮食和活动，逐渐减轻胸闷多发的症状。此类胸闷虽然不能通过自我缓解，但是保持轻松的心情对于病症的改善还是有好处的。
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