坐月子指产褥期。一般情况下，产褥期开空调好，不开也好，具体取决于个人需要和环境。
1、开空调好：如果产褥期间正值夏季或所在地气温较高，开启空调可以提供舒适的室内温度，帮助孕妇或产妇减轻不适感和恢复体力。适宜的室温能够提供良好的舒适度，有助于产妇获得充足的休息和良好的睡眠质量，促进身体康复。其次，开启空调有助于控制室内湿度，特别是在湿热的环境中。保持适宜的湿度有助于防止细菌滋生，减少皮肤感染的风险。
2、不开空调好：在一些地区，室外空气质量可能比室内好，此时适当开窗通风可能更有利于呼吸健康。关闭空调可以减少室内空气循环，降低室内空气污染的可能性。其次，过度依赖空调可能会导致身体失去对温度变化的适应能力，对于产妇的健康可能不利。适度的室内外温度刺激有助于身体的自然调节和新陈代谢。
建议根据个人和环境的情况，咨询医生或产后护理人员，以获取个性化的建议和指导。
