保胎一般可以吃石榴，但要避免吃的过多，防止引起不适。
保胎期间一般需要保持饮食清淡、温软、容易消化以及富有营养。由于石榴当中含有丰富的维生素C、有机酸、糖、蛋白质等营养物质，并且不具备刺激性，所以在保胎期间一般可以吃石榴，帮助身体补充营养，提高免疫力，以及增强食欲改善孕吐。但是，石榴属于温性水果，要避免吃的过多，防止引起身体上火，或者增加胃肠道负担，引起消化不良。
建议在保胎期间保持睡眠充足，以及进行适当的运动，避免血栓形成和避免同防，防止不利于保胎，导致流产、早产、胎膜破裂等情况发生。
