冠心病不能做什么冠心病不能做什么运动

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冠心病是一种慢性病，在生活中比较常见，许多老年人都会有这种疾病，疾病需要及时治疗，那么冠心病不能做什么？

冠心病不能做什么

冠心病患者不应进行剧烈运动，如踢足球、爬山、打篮球、短跑等强度较大的运动，这会诱发心绞痛。冠心病患者不应该生气，通常保持冷静的心态，不要生气。冠心病患者不应吸烟或饮酒，这将导致心血管损害和动脉粥样硬化。冠心病患者应避免油腻食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。

冠心病患者可以吃新鲜的蔬菜、水果、乳制品、豆制品、坚果和少量瘦肉。避免暴饮暴食，保持大便通畅，适当饮水，增加粗纤维食物的摄入，吃粗粮或谷类食物。冠心病患者必须在运动期间逐步热身，不要突然增加运动强度，而是给心肌细胞一段时间来耐受缺氧。运动强度基于不引起身体不适的原则，锻炼时间通常在半小时到一小时之间，锻炼频率为每周3-5次。