正常人通常是可以拔罐的。
拔罐通常是通过燃烧、抽吸等方法将空气从罐子中排出的过程，在罐子内产生负压，使罐子吸附在体表或穴位上。常用的罐有很多种，如玻璃罐、陶瓷罐、竹罐等，通过罐子内的负压刺激皮肤，在预防疾病和保健方面发挥作用。拔罐疗法具有祛邪扶正、强身健体、预防疾病的作用，适当的拔罐对人体有一定的好处，不仅可以增加身体的抵抗力，而且对预防疾病也有一定的效果。拔罐疗法除具有上述功效外，还具有一定的散寒除湿作用。如果正常人体的寒湿比较重，身体出现嗜睡、畏寒等症状时，也可以选择拔罐疗法进行疾病预防和保健。
拔罐需要在去中国的医院在专业医生的指导下进行，避免造成不良的后果。避免用手抓挠，保持局部的清洁。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
