一般情况如下，掌灸具有活血化瘀、调节脏腑机能、增强免疫力、促进血液循环、促进细胞代谢、排毒等功能。以足三里为例，其具体操作步骤如下：
1、施灸前，保持手掌清洁，按摩施灸位于小腿外侧，外膝眼下三寸的足三里穴位周围，对其进行放松。
2、抹适量按摩液于手掌心周围，迅速用手掌按住施灸处。
3、当手掌所按的地方出现灼热、刺痛等症状时，要立即松开后再捂住。在操作时，两手交换使用，正常右手连续三~五次，再换左手。
注意有皮肤过敏、受伤口等问题时，不宜使用。掌灸建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行。
