一般情况下，自己按摩头之后头晕可能是生理因素，也有可能是颈椎病、贫血等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
按摩后，局部肌肉会放松，大量血液会流向按摩区域，导致头部血液循环相对减少，从而出现暂时性头晕，一般症状比较轻，适当休息后会缓解。
二、疾病因素
1、颈椎病
如果患者患有颈椎病，会对周围的神经组织造成刺激，引起头晕和头痛，如果是按摩的颈部头部连接处，可能会加重局部不适，同时还伴有上肢麻木症状。患者应该在医生的指导下服用迈之灵片、谷维素片等药物来进行治疗。
2、贫血
贫血会引起脑部供血不足，按摩头部时按摩不当可能会加重脑供血不足症状，从而引起头晕，同时还伴有皮肤苍白和精神不振等症状。通常建议患者遵医嘱服用生血宁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物来进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如高血压、脑出血、颅脑肿瘤等，患者此时应该及时就医治疗，以免病情加重。
