早上起来喘不过气，没精神累，可能是睡眠不好、脑供血不足、高血压等原因引起，患者可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：
1、睡眠不好
患者长期熬夜或睡眠环境狭小导致空气不流通，就可能会引起胸闷、乏力、头晕等身体不适的症状，这通常是正常的生理现象，建议患者打开门窗通风，可以帮助缓解症状。
2、脑供血不足
脑供血不足是由于多种因素导致大脑血液供氧、供血不足，从而导致出现的心慌气短、胸闷、乏力等症状，患者可以通过服用阿司匹林肠溶片、复方丹参滴丸等药物调理。
3、高血压
高血压是由于体循环，动脉压升高，导致周围小动脉阻力增高，从而引起的头晕、失眠、乏力、呼吸困难等症状。患者如果长期生活在噪声环境当中或经常吸烟，就可能会诱发在早上出现高血压的情况。患者可遵医嘱通过服用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物调理。
除了以上原因外，还有可能是慢性支气管炎、肺炎、心脏神经症等原因引起，患者可根据自身的病情，在医生的指导下对症治疗。
