一般情况下，年轻人睡觉手抖可能是种正常生理反应，也可能是甲亢、特发性震颤等原因所造成的。患者要及时去医院检查，在医生的指导下应用药物进行治疗。
1、正常生理反应：如果年轻人精神长期紧张，或者情绪过度激动，可能会到引发睡觉手抖。这是种正常生理反应，患者无需焦虑，也无需进行治疗。建议日常生活中调整情绪，学会释放压力。
2、甲亢：如果年轻人有甲亢家族遗传史或者受到剧烈精神刺激，容易引发甲亢，进而出现易激动、烦躁等症状，所以睡觉手抖可能是甲亢所造成的。患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、甲硫咪唑片等药物进行治疗。日常生活中注意避免情绪波动。
3、特发性震颤：如果患者有家族遗传史，可能会引发特发性震颤，进而导致上肢、腿等开始颤抖，所以年轻人睡觉手抖可能是特发性震颤所造成的。患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。日常生活中休息，避免劳累。
