夏天一天不洗头就很痒可能是油脂分泌旺盛、脂溢性皮炎、头皮毛囊炎等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。具体情况如下：
1、油脂分泌旺盛
食用辛辣刺激性食物，可能会使皮肤的油脂分泌旺盛，不容易将毒素排出，可以在医生的指导下使用异维A酸软胶或外部涂抹地奈德乳膏等来进行治疗。
2、脂溢性皮炎
由于皮脂腺分泌增加，造成皮肤免疫屏障受损，导致皮肤毛细血管扩张，伴有发红、瘙痒等现象，可以在医生的指导下外部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏或口服维生素B2片等药物来进行治疗。
3、头皮毛囊炎
主要与细菌、真菌等病原体感染有关，也与螨虫寄生、自身免疫功能下降等因素有关。由于炎症刺激，患者局部皮肤会出现红肿疼痛等不适症状，可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片或外部涂抹氧氟沙星凝胶等来进行治疗。
除上述原因外，还可能是湿疹、银屑病、头癣等原因导致的。建议患者出现上述症状后，及时到医院就诊，并注意保持个人卫生，避免使用碱性洗发水。
