激素不正常导致月经淋漓不尽可通过做好日常管理、调理饮食、使用药物等方法改善。具体分析如下：
1、做好日常管理
日常生活中需要养成良好的生活方式，避免过度劳累，也不要长时间熬夜，可改善激素不正常情况。
2、调理饮食
平时还需要做好饮食管理，可吃些含蛋白质、维生素多的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。也可以吃些新鲜的瓜果和蔬菜补充身体所需要的营养避免吃辣椒、炸鸡等食物。
3、使用药物
另外患者还可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行调理。使用药物时需要注意个人不可以私自加大药物剂量，以免影响身体健康。
除以上方法以外，还可通过适当运动、手术等方法改善。如出现身体异常情况，还需要引起重视，及时到医院就诊，完善相关检查，对症治疗。
