来大姨妈通常是指来月经，来月经前躁动睡不着，可能是生理原因，也有可能是经前紧张综合征、内分泌紊乱等，患者可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：
1、生理原因
女性患者在来月经前会导致体内的雌激素和孕激素水平波动，造成体温升高，情绪波动，从而出现有躁动感和睡不着的情况发生，这是正常的生理反应，如果没有特殊的不适感，一般不需要特殊治疗。
2、经前期综合征
是指女性在黄体周期出现影响日常生活和工作的身体、精神以及行为方面改变的综合征，此症状会在月经来潮前发生，月经来潮后症状自然消失，主要的病因是精神社会因素、内分泌因素等有关，主要症状是以头痛、乳房胀痛、头晕恶心、情绪低落、烦躁不安等症状。可遵医嘱通过服用盐酸氟西汀片、甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物改善。
3、内分泌紊乱
来月经期间也会导致患者出现内分泌紊乱，会导致大脑兴奋发生改变，从而出现情绪波动较大、躁动以及失眠的情绪。患者也可以遵医嘱通过服用艾司唑仑片、丙硫氧嘧啶片、雌二醇地屈孕酮片等药物治疗。
除了以上原因外，还有可能是中枢神经系统兴奋、精神紧张等原因，建议患者在来月经前放松心情，避免过度紧张，调整心态。
