女生月经期难受，可以通过腹部热敷、调整生活习惯、药物治疗的方式处理，具体分析如下：
1、腹部热敷
在月经期期间，子宫内膜逐渐脱落，会释放一定量的前列腺素，如果女生疼痛阈值较低，就可能会引起腹部不适，出现腹痛、呕吐头晕等症状。建议可对腹部进行热敷，使用热水瓶贴于腹部，促进局部血液循环，从而缓解腹部不适。
2、调整生活习惯
如果日常经常熬夜，或者剧烈活动，身体过于疲劳，提高了子宫收缩频率，也会产生该症状。建议在此期间，应注意充足的休息时间，保证每日足够睡眠，对于缓解不适症状可以起到辅助作用。
3、药物治疗
若患者疼痛较为严重，持续时间较长，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钾片等药物治疗。
建议在日常生活中需注意情绪稳定，戒烟戒酒，增加营养支持，使用正规品牌的卫生用品。
