细胞内主要是高钾、低钠状态。细胞内和细胞外的离子浓度差异是维持正常生理状态的基础之一，这一概念被称为离子梯度。在细胞膜上，Na+/K+ATP酶是一种能够将3个Na+离子从细胞内部转移至细胞外部，并将2个K+离子从细胞外部转移至细胞内部的离子泵。因此，在细胞膜上有着非常重要的电化学梯度，使得细胞内部的电位为负，而细胞外则为正。一般来说，细胞内的钾离子浓度通常比细胞外高30-50倍，细胞外的钠离子浓度则比细胞内高10-20倍。这意味着细胞内的钠离子浓度比细胞外低，而细胞内的钾离子浓度高于细胞外。
需要注意，细胞仅在特定的情况下才会调整细胞内的离子浓度和平衡，否则细胞内离子浓度的变动可能会影响细胞内的生理过程，导致各种疾病的发生。
