外阴瘙痒是比较常见的一种妇科现象，当女性出现外阴瘙痒现象的时候，往往还会伴随着白带增多的现象，在这样时候，可以根据具体的症状，进行治疗。那么外阴骚痒白带多怎么办呢？接下来一起来了解一下吧。
外阴骚痒白带多怎么办
1、穿宽松的内裤
很多女性为了身材穿紧身衣物，这样很容易压迫外阴，容易可能诱发外阴瘙痒。所以，建议大家穿着宽松的内裤，每日需要更换内裤，减少细菌感染。
2、不能频繁使用卫生护垫
很多女性因为怕弄脏内裤或是有一定洁癖，就常常使用卫生护垫，其实这种做法很容易增加细菌繁殖，引发一些妇科炎症。除开经期外，其他时间最好不要使用卫生护垫，晚上需要及时清洁外阴，让其处于干燥状态。
3、每隔一段时间进行身体伸展
每隔一段时间站起来活动一下，因为常常坐着容易闷着外阴，这样容易使其处于潮湿状态，容易诱发外阴瘙痒，因此女性朋友需要隔一段时间运动一下或是做一些简单的伸展运动。
4、不能过度搔抓、摩擦、热水洗烫等
患者不能用手抓挠、更不能用热水冲洗、使用碱性强的肥皂清洗外阴等等，这些做法只会让阴道内ph值发生变化，导致细菌感染，容易诱发其他妇科炎症。
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