耳膜内陷是在咽鼓管功能不良和咽鼓管堵塞时出现，需要通过咽鼓管吹张进行治疗。鼓气吹耳膜即是捏鼻鼓气法，其具体步骤如下：
1、清理鼻腔，避免出现中耳炎。
2、用食指和拇指捏紧鼻翼，鼓双腮部吹气。捏鼻使鼻腔紧闭，张口吸气后闭嘴，同时呼气促使气体从口咽部传入鼻咽部。
3、继续用力呼气，让鼻腔内的气压增高，气体经咽鼓管进入中耳腔，同时引起鼓膜向外隆起。
4、将手放下，完成操作。
注意鼓气过程中用力不宜太猛，需要循序渐进，否则容易引起鼓膜损伤。该方法需前往正规医院，在专业医生的指导下进行。
