一般情况下按摩退热的方式包括开天门、推坎宫、运太阳、清肺经、清天河水五种。以按摩开天门为例，具体操作步骤如下：
1、确定按摩穴位，如开天门，一般位于面部正中间和眉部中间的交点。
2、使用酒精或碘伏对医生手部和按摩部位消毒。
3、用大拇指指腹交替按摩，由下向上垂直推拿，持续操作50-100次。
按摩时，需要注意力度，如果力度太大可能会损伤皮肤，但如果力度太小，则起不到很好的作用。建议在专业医生指导下进行。
