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诺丽果干泡水注意事项

来源:养乐谷    阅读: 2.8W 次
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诺丽果干泡水注意事项比较常见的有避免水温过高、适量饮用、避免在肠胃不适时喝等。

诺丽果干泡水注意事项

1、避免水温过高

适合用70~80℃的水泡,有助于促进营养元素溶解,同时避免营养遭到破坏。

2、适量饮用

由于含糖量比较高,为避免血糖升高,或者造成胃酸分泌过多引起肠胃不适,建议适量饮用。

3、避免在肠胃不适时喝

对肠胃就一定的刺激性,如果有慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病,通常不适合喝。

另外,过敏性体质等,也不能喝,防止发生皮肤瘙痒、红肿等不适。

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