脑梗是指脑梗死，脑梗死出现舌头僵硬考虑与大脑血液供应发生障碍的因素有关，在脑梗死发病期间如果出现不适症状，建议及时送医就诊、遵医嘱进行规范化治疗以及保持良好的生活习惯。具体分析如下：
1、送医就诊
如果出现舌头僵硬的症状，应该立即就医或拨打当地急救中心电话，及时诊断和治疗是预防脑梗死后遗症的关键。
2、遵医嘱治疗
脑梗死的发病原因多数是颈部动脉栓塞、颈部动脉粥样硬化、颈部动脉斑块等原因所导致。此时应积极配合医生使用注射用尿激酶、阿司匹林肠溶片等药物进行溶栓抗凝治疗，必要时配合医生通过机械取栓术等方式进行改善，以防止病情进展迅速。
3、保持良好的生活习惯
脑梗死属于较为严重的疾病，可能需要长期的康复训练和相关治疗。为了预防复发和加速康复，应该保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、控制血压、血糖和胆固醇等。
除以上常见的治疗方式外，患病期间还应该避免进食、保持周围安静，对于自身不适症状的缓解也有帮助。在日常生活中患者还应该避免过度激动和紧张，防止症状反复或加重。
