睡觉前脑子总是想事情可能与精神压力大、神经衰弱、焦虑症等因素有关。具体分析如下：
1、精神压力大
若近期精神压力过大，可能会导致脑部机能紊乱，大脑皮层会影响人类的思考和感官，从而出现入睡困难、胡思乱想等症状。此时患者可通过听些舒缓的音乐、减少工作量等方式，放松自身状态，改善不适症状。
2、神经衰弱
神经衰弱的病因尚不明确，通常认为与心理因素、脑力工作等有关。临床会出现胡思乱想、烦躁、失眠等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸氟西汀肠溶片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症的病因比较复杂，发病机制尚不明确，可能与遗传、神经生化等因素有关。临床会出现紧张、心烦意乱、胡思乱想等症状。患者可在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除上述因素外，还有可能植物神经失调、抑郁症、强迫症等疾病有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
