一般情况下，大便不成形粘稠可以吃食物，如红豆、山药等食物，也可以在医生指导下服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行改善。具体分析如下：
一、食物
1、红豆
如果自身出现大便不成形粘稠，是胃肠道受到环境因素的影响，可以适量吃红豆，因红豆中含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够促进胃肠道功能稳定，增强身体素质。
2、山药
山药中含有较为丰富的胡萝卜素、钙、抗坏血酸等营养成分，对于产生上述症状的患者，适量食用能够起到补血功效，维持机体血氧供给，改善胃肠道功能紊乱的现象。
二、药物
1、复方谷氨酰胺肠溶胶囊
复方谷氨酰胺肠溶胶囊主要用于治疗非感染性腹泻、肠易激综合征、肠道功能紊乱等引起的上述症状，可以增强胃肠道的消化吸收能力，对胃肠道黏膜能够起到修复作用。
2、蒙脱石散
蒙脱石散在服用后能够对胃肠道黏膜形成一层保护屏障，防止食物刺激导致该症状，因此可以遵医嘱使用蒙脱石散进行改善。
除此之外，大便不成形粘稠可以吃大枣、薏米、西咪替丁片等能改善。建议患者先到医院检查，根据情况选择相应的治疗方案。
