在物理学中，运动是指物体在空间中的相对位置随着时间而变化。讨论运动必须取一定的参考系，但参考系是任选的。运动是物理学的核心概念。那么，喝酒后可以运动吗？
喝酒后可以运动吗
通常喝酒后是不可以运动的，特别是要避免剧烈的运动，喝酒后会造成血液循环加快，如果此时进行运动会进一步的提升循环，加重对心血管系统的损伤，甚至引发猝死等情况。因此喝酒后的人应当适度的休息，避免过度的运动，也要注意避免寒冷刺激，可以多饮水，促进酒精的代谢，而患者平时要注意合理控制饮食，控制饮酒。过度的喝酒对身体有极大的损伤，会造成心脑血管的不利影响，而患者也要定期的检查，随时监测身体状况，出现病症及时就诊治疗，防止病症加重。
运动的好处，提高心肺功能，增加肺活量，增加心搏出量，提高免疫力，减少患病。经常运动消耗大量能量，燃烧脂肪，有减肥之功效。运动可以增加肌肉量，修饰肌肉线条，塑造完美体型。运动可以促进血液循环，增加心脑血管弹性，减少心脑血管疾病的发生。
运动可以陶冶情操，放松机体，减少工作生活中的压力。经常运动使关节更灵活，延缓衰老。经常运动可以促进胃肠蠕动，增加消化系统功能。希望这篇回答能帮助到您！
