一般情况下，跳绳小腿侧面骨头疼与生理性因素有关，也可能是骨膜炎、骨骺炎等病理性因素导致，身体发病后及早就医诊断，咨询医生进行相应治疗。具体分析如下：
一、生理性因素
如长时间缺乏锻炼，突然进行跳绳等剧烈运动，导致腿部肌肉大量分泌乳酸，并且在肌肉内堆积，对局部神经造成刺激，出现骨头疼痛等表现。通常不用特殊处理，可以在跳绳前做好充分的热身，避免进行剧烈运动，必要时进行按摩处理。
二、病理性因素
1、骨膜炎
由于在跳绳期间容易牵拉局部肌肉、韧带，并且反复刺激骨膜，引起局部充血、水肿现象，导致小腿部位疼痛不适。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、头孢呋辛酯片、阿司匹林肠溶片等药物，能够达到镇痛、抗炎疗效。
2、骨骺炎
骨骺炎的原因与剧烈运动、受凉有关，导致输送养分给骨骼的血管产生异常，在跳绳期间骨骺局部受到牵拉，造成炎性渗出，出现疼痛、肌肉萎缩等表现。早期时需保持制动休息，疼痛严重者需遵医嘱服用依托考昔片、云南白药胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除以上因素外，可能是退行性骨关节病、应力性骨折、股骨头坏死等导致，注意根据病因治疗，发病期间避免劳累过度。
