背部发麻发紧可能是生理因素，也可能是筋膜炎、颈椎病等原因引起，通过积极的治疗后可得到缓解，一般不严重。具体分析如下：
一、生理因素
由于工作原因或不良的生活习惯，长时间保持相同的姿势可能会导致下背部肌肉拉伤，导致背部出现发紧、僵硬和麻木等症状。属于正常的生理因素，休息后可自行缓解，一般不严重。
二、病理因素
1、筋膜炎
筋膜炎是指因疲劳或长时间不良姿势导致筋膜出现的一种无菌性炎症，主要疼痛在颈部、肩部、背部和肩胛骨区域，疼痛点固定。疲劳或着凉后，疼痛会持续并加重，还可能会出现麻木的症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，一般不严重。
2、颈椎病
当颈椎退行性病变导致神经受压或紧张时，可能会出现背部麻木和紧绷的症状。此时，可以通过按摩以及牵引的方法进行缓解，一般不严重。
除以上相对常见原因外，还有其他的原因，比如肺结核、急性支气管炎、脊柱肿瘤等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
