房颤患者平时一般需要注意饮食平衡、生活规律，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯、服用药物的方式来帮助保养。具体情况如下：
1、调整饮食结构
在日常生活中尽量不要吃油腻、高盐的食物，多吃清淡、易消化的饮食，有助于改善房颤引起的心悸、头晕、胸闷、乏力等症状。
2、改善生活习惯
经常饮酒、吸烟或者情绪波动较大的人群，容易患有房颤，可以通过戒烟、戒酒的方式来改善症状，同时可以去医院进行心理辅导，调整心绪不宁的情况。
3、服用药物
如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的房颤症状，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来改善症状。
此外，建议患者定期去医院进行心电图、心脏彩超等检查，有助于及时发现房颤引起的并发症。
