肥胖对身体的危害有增加关节负担、脑部缺氧、心血管系统损害等。具体情况分析如下：
1、增加关节负担
如身体过度肥胖，致使体重增加，容易影响关节健康，导致骨关节负担加重，甚至引起骨关节炎，产生关节疼痛、肿胀等表现。
2、脑部缺氧
肥胖使各个部位脂肪增多，导致呼吸不畅、扁桃体肥大、舌头肥大等情况，容易在睡眠期间打鼾，使脑部处在缺氧状态，引起头晕、头昏、头胀等表现。
3、心血管系统损害
如体重持续加重，导致心脏负荷增加，影响心脏的正常收缩，同时影响血管壁健康，出现动脉粥样硬化斑块，严重者可发展为冠心病。
除上述危害外，还会影响消化功能、影响体重、影响血脂等，因此需注意体重控制，合理安排饮食，身体肥胖者可通过饮食、运动等进行调理。如果身体出现不适，建议及时就医。
