做四维彩超宝宝老是趴着可以通过听音乐、运动、食用甜食等方式，帮助改变体位，具体分析如下：
1、听音乐
四维彩超是在超声检查的基础上，呈现出彩色动态立体成像，提高了诊断的准确性。主要用于断唇裂、心脏大动脉转位等疾病的排查，主要适用于孕20周~24周的孕妇。如果在检查过程中，宝宝老是趴着，可能会对检查部位造成遮挡，干扰检查结果。在此阶段宝宝的听觉神经逐渐发育完善，能够感知外界声音，此时孕妇可播放音乐，宝宝会对外界产生的声波作出反应，从而变换姿势，帮助检查。
2、运动
此时子宫内部的羊水比较丰富，宝宝活动空间比较大，孕妇可适当进行运动，如散步、爬楼梯等，促使腹部肌肉处于紧绷状态，造成子宫收缩，也可以帮助宝宝改变体位。
3、食用甜食
适量食用甜食，其中的糖分能够在体内分解成葡萄糖，宝宝在摄入葡萄糖过后，自身的兴奋度提高，进而造成胎动频繁，也能够改变体位。
除此之外，也可对腹部进行抚摸。建议孕妇在检查前，可提前咨询医生是否需要憋尿。日常注意作息规律，不可熬夜。
