女人排卵期一般从下次月经来之前14天左右开始算，适用于月经比较规律的女性，具体分析如下：
女性排卵期通常指的是排卵日前5天后4天，以及排卵当日，共计10天的时间段。对于月经比较规律的女性，下次月经来潮的前14天左右，为排卵期。比如当月10号来月经，当月26号至次月10号为排卵期。因为是一个大概的时间段，可能会存在2天左右的误差。需要备孕的女性，可以适当增加同房次数。如果月经不规律，通常不能明确计算排卵日期。
不能通过月经计算排卵时间的人群，还可以遵医嘱使用排卵试纸，预估卵巢排卵时间。
