排卵日肚子发胀有点疼可能是正常的生理现象，也可能是病理现象，多和盆腔炎、附件炎等有关。要注意避免吃刺激性食物，局部热敷缓解，若疼痛严重及时去医院妇科检查原因治疗。具体分析如下：
一、生理现象
女性排卵日由于激素水平改变导致盆腔充血，加上排卵后卵泡液释放到盆腔内，盆腔组织受到卵泡液刺激而引起胀痛不适。属于正常生理现象，不需特别处理。
二、病理现象
1、盆腔炎
患有盆腔炎症后由于盆腔组织存在炎性反应，当排卵时卵泡液刺激导致疼痛感加重，伴有白带发黄、异味等症状。可遵医嘱服用妇科千金片、左氧氟沙星胶囊、金鸡胶囊等药物治疗。
2、附件炎
排卵后卵泡液刺激附件，导致炎症症状加重而引起小腹坠胀和隐痛。可遵医嘱用金鸡胶囊或妇乐颗粒、阿奇霉素分散片等药物治疗。
另外还可能是子宫肌瘤等疾病引起的不适，建议多休息，局部热敷观察，如无好转需去妇科完善检查后针对性治疗。
