一般情况下，在临床上通常没有静脉曲张泡脚多长时间最好的说法，一般建议泡脚20分钟左右是比较好的。具体分析如下：
静脉曲张通常是静脉管壁薄弱、血液淤滞导致静脉血液回流受阻，血瘀在下肢和腿部。通过泡脚能够缓解下肢疲劳、沉重、脚踝肿胀等症状，一般跑20分钟左右即可。但是要注意避免水温过高，否则可能会导致静脉进一步扩张，使血液淤滞加重静脉的压力，对瓣膜功能造成损伤，加重静脉曲张的病情。
患者除了泡脚外，平时要避免长时间站立，可以进行慢跑、快走等运动，能够促进小腿肌肉的收缩。
