身上体温正常额头有点高是怎么回事

身上体温正常，但额头稍微高可能是疲劳、紧张或焦虑、感染等导致，需要在医生指导下对症治疗。

1、疲劳

长时间的工作、学习或运动会导致身体疲劳，使额头温度稍微升高。建议适当休息，保持室内通风，穿着透气性好的衣服，可以帮助降低额头温度。

2、紧张或焦虑

紧张或焦虑会导致身体产生应激反应，使额头温度稍微升高。可以通过深呼吸、冥想等放松技巧，缓解紧张和焦虑情绪，有助于降低额头温度。

3、感染

某些感染，如感冒、流感等，可能会导致额头温度升高，可以通过擦拭身体来物理降温，如果比较严重，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬释缓胶囊等进行治疗。

此外，还可能是神经系统问题引起，建议患者平时多喝水，适当调整饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，有助于缓解症状。