双侧乳腺结节严不严重具体要看结节的大小，对于1cm以下的良性结节是不太严重的，只需要定期复查就可以，对于较大的结节需要到医院对结节的性质进行检测，选择合适的治疗方式进行治疗。
乳腺结节可能是乳腺囊性增生小结节，可能是纤维腺瘤，也有可能是恶性肿瘤。但是双侧乳腺结节大部分是纤维腺瘤，情况不严重，不用过度紧张，可以到医院做一个乳腺超声检查初步判断其具体性质。患者感觉不适的时候要尽快到医院进行检查，根据医生的诊断进行后续治疗。如果检测双侧乳腺结节为良性的，则无需担心，可以继续观察，不用特殊的治疗。乳腺结节如果为恶性的，也就是乳腺癌，是十分严重的，若发现的较晚，未及时进行治疗，则会严重影响患者的健康，甚至危及生命，需要积极通过手术的方式进行治疗。
平时患者应该保持身心愉快，生活中可以做一些适宜的体育运动，增强体质，同时饮食方面应以清淡的饮食为主，少食辛辣刺激的食物，注意休息，保证充足的睡眠。
