吃鸡头的危害常见的有肠道感染几率增大、重金属摄入过多、增加胆固醇摄入量等。平时不建议过量吃鸡头，出现不适后建议及时就医。具体分析如下：
1、肠道感染几率增大
因为淋巴组织和骨骼缝隙比较多，容易滋生过多的细菌、病毒等病原体，而且不容易清理，容易导致肠道感染几率增大，出现腹痛、腹胀等不适症状。
2、重金属摄入过多
容易导致砷、铝等重金属摄入过多，引起重金属中毒，影响身体发育、智力发育。
3、增加胆固醇摄入量
鸡头中内脏组织较多，脂肪含量较高，容易导致胆固醇摄入过多，使血管狭窄、堵塞的风险提高，造成机体缺血、缺氧，或诱发心脑血管疾病。
除此之外，还有可能增加心血管疾病发生的风险等。不建议经常过量吃鸡头，保持健康的饮食，有助于提高抵抗力。
