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白萝卜和橙子能一起吃吗

来源:养乐谷    阅读: 2.23W 次
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一般情况下,白萝卜和橙子能一起吃,但是要注意用量。具体分析如下:

白萝卜和橙子能一起吃吗

白萝卜中含有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B和维生素C,具有开胃消食、清热凉血的作用。橙子中含有大量的维生素C和纤维素。两种食物一起吃,通常不会产生有毒物质,对身体产生不良影响,并且能够为机体补充所需的营养物质,提高身体的抵抗力和免疫力。

但是要避免一次性进食过多白萝卜可能会出现腹痛、畏寒、腹泻等不适症状,增加体内的寒气。橙子进食过多可能会出现反酸的现象。

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