首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 心供血不足吃什么食物调养

心供血不足吃什么食物调养

来源:养乐谷    阅读: 4.44K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,心供血不足可以吃水溶性纤维类、不饱和脂肪酸类、高维生素类食物进行调养,均有利于身体健康的恢复。具体分析如下:

心供血不足吃什么食物调养

1、水溶性纤维类

对于心供血不足的人群,可适当补充水溶性纤维类食物,比如苹果、草莓、猕猴桃等,合理进食能够降低血液中的胆固醇含量,促进血液循环畅通,缓解心脏供血。

2、不饱和脂肪酸类

杏仁、花生、黄豆、玉米等均属于不饱和脂肪酸类食物,适当摄入有利于体内脂肪及胆固醇的代谢,还可以维持血管弹性,缓解因动脉硬化引发的心脏供血不足。

3、高维生素类

如患者心供血不足,可以补充苹果、香蕉、茄子等食物,其中包含有丰富的维生素、微量元素,经常食用能够净化血液,同时增加心脏供血。

除此之外,心供血不足还可以进食膳食纤维类食物,良好的饮食有助于病情恢复,但要避免进食辛辣、生冷及刺激性食物。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生