项韧带指的是从颈棘凸尖向后扩展，形成三角形板状的弹性膜层，是由胶原纤维、弹性纤维、基质、成纤维细胞组成。
1、胶原纤维
胶原纤维具有高度的抗拉伸能力，可以为颈向韧带提供所需的强度，使其能够承受颈部的重量和运动应力。
2、弹性纤维
弹性纤维通常具有回弹的特性，可以使项韧带在颈部运动时具有弹性，帮助维持颈部的稳定性。
3、基质
项韧带当中还含有部分的基质和水分等，有助于保持韧带结构完整性和增加组织润滑度。
4、成纤维细胞
从纤维细胞主要负责合成以及维护胶原和弹性纤维，在项韧带生长、修复等方面起着比较重要的作用。
平时生活中保持良好的坐姿，避免长时间低头，防止引起项韧带不适。若出现疼痛需要及时到医院，由专业医生判断后采取治疗措施改善。
