肚子疼指的是腹痛，拉稀指的是腹泻。午睡醒来肚子疼拉稀后就好了可能是受凉、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因导致。
1、受凉
可能是午睡前进食生冷的食物，或者午睡时没有做腹部保暖工作，使腹部受凉导致的。一般在改善饮食做好保暖后，能够逐渐缓解。
2、胃肠功能紊乱
可能是饮食不规律、精神压力过大引起胃肠功能紊乱，使胃液分泌不规律造成的。平时要避免抽烟喝酒以及饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免使病情复发。
3、肠易激综合征
可能是进食刺激性比较强的食物，导致肠神经受到外界刺激引起的肠易激综合症。建议在饮食上保持清淡，避免一次性大量进食。
除此以外，还可能是肠痉挛等导致。建议根据原因处理。
