练腿能够增强性功能可能是锻炼大腿肌肉力量、增强盆腔肌肉力量、刺激雄性激素分泌等。
1、锻炼大腿肌肉力量
经常性的练腿，能够增加局部的肌肉力量，可以使男性在性生活过程中保持更好的体力，促进阴茎的勃起，适当的延长性生活时间。
2、增强盆腔肌肉力量
练腿的同时还能够增加盆腔的肌肉力量，盆腔肌肉力量增加，能够使盆腔更加的稳定，可以改善性生活，减少性生活过程中出现的一些不适感。
3、刺激雄性激素分泌
锻炼腿部的同时，能够促进全身的血液循环，促进雄性激素的分泌，雄性激素分泌的多了，能够使阴茎勃起更加持久，提高性生活质量。
经常性的运动还能够减少人的疲惫感，增强性功能。建议在日常的生活中要适当的锻炼，如果出现身体的不适，要及时到医院做检查治疗。
