腹股沟劳损的发生，在日常生活中非常常见，基本都是高强度的运动或者间接的外力造成的。那么，腹股沟拉伤怎么办？
腹股沟拉伤怎么办
腹股沟如果因为拉伤导致腹股沟出现韧带或肌肉断裂的情况时，应该去医院手术治疗，修复韧带或断裂的肌肉。如果只是局部腹股沟韧带或肌肉损伤，没有骨折，可以进行保守治疗。如果症状缓解48h以上，可考虑热敷、电热、理疗、按摩等方法，促进周围牵引组织渗液、充血的吸收。如果劳损持续14天以上，可将腿部逐渐伸直、伸直、后伸，以达到牵引和恢复的锻炼效果。
保守治疗一般在48小时内，腹股沟部分要保持安静，尽量不要动。48小时后，可以恢复运动。如果劳损初期出现局部血肿，应在48小时内冷敷。48小时后，热敷或红外线疗法、理疗措施、局部按摩等。以帮助消除血肿和从劳损中恢复。一般来说，这种情况需要休息两周左右，就可以完全恢复。如果疼痛较重，还可以口服一些止痛和活血化瘀的药物，如大爹丸、活络丸或活血化瘀的药物，帮助损伤恢复。
在恢复过程中，一定要避免剧烈运动。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福！
